石斛冬瓜煲鸭汤

作者:wskj316.com 时间:2018-12-29 22:04

 石斛是补阴良药,对阴虚有很好的补益功效,冬瓜是清热解暑利尿消肿食材,清热降火。二者搭配适合节后清脂去火。入冬后,天气干燥,人们易上火,抽时间做一锅美美的石斛冬瓜煲鸭汤也是不错的。
石斛冬瓜煲鸭汤图片
 难度:简单;
 耗时:60分钟;
 材料:石斛20g、水鸭310g、冬瓜400g、姜12g、调味料。
 
 石斛冬瓜煲鸭汤做法
 1.准备食材洗净。
 2.鸭凉水飞水。
 3.冬瓜切块,石斛剪段,和鸭,水,姜入高压锅,上气后中小火8分钟,排气后加盐调味即可。
 
 

特别提示:

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